QUEL TYPE DE PAN?
Déjà, tout dépend
du budget qu'on s'est fixé et de l'espace dont on dispose.
Mais nous avons essayé de type de pans... disons plutôt
un vrai pan, et une planche d'entrainement...
*La planche:
Vous avez une poutre qui traverse
votre chambre... parfait! (Enfin il vaut mieux que la chambre
soit assez haute de plafond sinon on se tape la tête!).
C'est en faite très simple à fabriquer. Il faut
une planche de contre-plaqué dont la taille dépend
de vos ambitions et de l'espace disponible ( la mienne fait 1000
x 600 x 22 mm), quelques trous à la perceuse, quelques
T-nuts (les countre-écrous permettant de fixer les prises
dans le contre-plaqué), et une petite dizaine de prises.
J'ai personnellement la chance d'avoir une poutre en plein milieu
de ma chambre. J'ai donc placé la planche au milieu de
la poutre (avec 5 vis simplement), percé le maximum de
trous possible dans celle-ci (voir page perçages), et
réparti les T-nuts tantôt dans un sens, tantôt
dans l'autre. De ce fait je peux placer des prises sur chaque
face de la planche (ce qui fait donc une surface de grimpe de
1,2 m2...) et peux donc faire des passages d'un côté
à l'autre, ou encore m'entrainer à faire le max
de tours... Ce type de planche est excellent pour celui qui veut
se faire les bras à n'importe qu'elle heure de la journée,
en effet on a toujours les pieds en l'air donc tout est dans
les bras! (sauf si vous vous aidez d'un mur... mais là
je ne garanti plus l'état des tapisseries). Il offre de
plus un grand nombre de parcourts possibles. En effet, on peut
déplacer les prises au grès de nos envie, entre
les différents emplacements et l'orientation des prises
(en faisaint pivoter une prise, elle deviennent completement
différentes, eh oui!), je trouve que 10 prises sont donc
suffisantes. Ainsi le pan n'est pas trop surchargé et
le porte-monnaie ne s'en porte pas plus mal!
Ce type de pan offrant une grande
variété de parcourts possibles est donc simple
à mettre en oeuvre, utilisable à tout moment, et
particulièrement apprécié par ceux qui aiment
bourriner!
Voici un petit tableau pour vous
donner une idée du coût de l'engin...
Objet |
P.U. |
Nbre |
Prix total |
planche de contre-plaqué
de 1000x600x22 mm |
180 Frs |
1 |
180 Frs / 28Euros |
T-nuts |
1,30 Frs |
45 |
58,50 Frs / 7,60Euros |
Lot de 10 prises Freestone
'Medium' (taille M) |
349 Frs |
1 |
349 Frs / 53Euros |
|
Total en Frs: |
587,50 Frs |
|
Et en euro: |
89,60 euros |
Si l'on compare cela aux planche
d'entrainement qui existent dans le commerce, et qui coutent
entre 400Frs (61Euros) et 1000Frs (152Euros), nous trouvons cette
planche beaucoup plus sympa car elle offre plus de possibilités
de passage pour un prix raisonnable. De plus, rien ne vous empèche
de rajouter des prises, ou des reglettes en bois pour pouvoir
faire des tractions toutes bêtes... et (r)eveiller votre
instinct bourrin...
* La cabane...
Là c'est l'étape
suivante... Pour celui qui n'a pas été comblé
par sa planche... avide de grimpe... et au budget un peu plus
large! Rien de tel pour se transformer les avants-bras... et
même les bras entiers tout en travaillant sa technique!
Bon je ne rappelle pas qu'il faut avoir un bout de jardin sinon
c'est difficile à réaliser!
Enfin, si vous êtes comme moi, direct de la musique, sinon
c'est vite gavant... Amenez du peuple aussi parceque tout seul
on se démotive vite, or plus on est de fous plus on rit...
De plus, seul, et c'est humain, on a tendance à passer
au plus simple... alors qu'un peu de rivalité et d'imagination
nous font faire des trucs beaucoup plus sympa! En faisant les
passages à plusieurs, ça permet à chacun
d'amener son style et donc de faire travailler un point qu'on
aurait peut-être négligé. Si vous voulez
que ça soit efficace, il faut vraiment vous donner à
fond à chaque fois et pas faire semblant de grimper! Il
faut être régulier, c'est important!! Sans aller
jusqu'à l'entrainement intensif, faites quand même
attention à ne pas travailler un point que vous maitrisé
à merveille... ça servirait quasiement à
rien (enfin si, à vous faire plaisir, c'est vrai n'oublions
pas!). N'abusez pas non plus si vous êtes crevé
avant une séance, car c'est le meilleur moyen de se faire
mal... un petit échauffement est d'ailleur fortement conseillé
bienque souvent négligé... Enfin il ne faut pas
oublié, qu'à mon avis, enfin je parle pour les
gens de mon niveau (6b/6c), un pan c'est plus pour délirer
que pour travailler... Il faut se faire plaisir avant tout et
la suite viendra toute seule... mais essayer de faire tout type
de passages, du plus fin au plus bourrin! et ayez de l'imagination
bon sang!!!
Du côté de la mise
en oeuvre de l'engin... On va commencer par faire les comptes,
c'est obligé si vous ne voulez pas vous ruiner! Voici
le minimum nécessaire:
- des chevrons pour la structure,
- du contre-plaque de 20mm mini, de l'agglo ou du parquet...
- de la visserie (beaucoup de visserie... qui dépends
du choix fait la ligne au dessus)
- des écrous à frapper ou t-nuts (vous allez vous
faire pleins d'amis quand il va falloir en frapper 200 ou 300
vous verrez!)
- des chaines et points d'ancrages pour monter les panneaux et
autres structures
- des prises et des matelas
- le matos à papa (perceuse, visseuse, + outils classiques...)
- du temps, bah ça pousse pas tout seul...
- du courrage... bon on va arreter!
Pour un pan à l'extérieur,
il faut prévoir en plus:
- des liteaux
- plus de chevrons
- des tuiles
- du ciment et des moellons pour les micro-fondations
- du sable
- des plastiques pour isoler le sol et pour étancher le
toit
- de quoi traiter le bois...
Pour les chevrons: il faut compter
environ un chevron tout les 50/60cm pour que ça tienne
à des efforts élevés si vous êtes
plusieurs à grimper ou si vous êtes brusques.. (jeter...)
Pour les planches: l'agglo, je
ne peux pas trop vous en parler puisque ce n'est pas ce que j'ai
utilisé mais c'est conseillé par certains (cf GRIMPER
n°35) Dans ce cas, faites gaffe à votre structure
à cause du poids des plaques... Moi j'ai préféré
le parquet parce que c'est moin cher mais par contre il y a des
contraintes pour le perçage. On ne peut percer qu'a proximité
du centre pour des raisons de résistance... Donc prenez-le
plutôt en 200mm de largeur et 20/22mm d'épaisseur.
Enfin ce type de planches est mieux adapté pour l'extérieur
(car l'agglo lui pourrirait avec l'humidité) et de plus
est facile à manipuler et à couper (car petit et
légèr).
Pour la visserie: Il ne faut pas
hésiter: mettez en un max! Il ne faut surtout pas être
radin la dessus. Sur chaque planche il faut au minimum 3 vis
par chevrons... A titre indicatif pour mon pan j'ai du en utiliser
500 ou 600... (prévoyez une visseuse electrique d'ailleurs!!
sinon vous n'aurez même plus la force de tenir une prise
quand tout sera fini!).
Pour les T-nuts, regardez la pages
perçage mais disons que grosso-modo il en faut 300 à
400... (là aussi les bras... + les oreilles en plus...
vos voisins vont vous adorer vous verrez!) Enfin sachez qu'on
en trouve à 0,80frs (0,12Euros) donc fuyer tout magasin
où ils seraient à 2frs ou plus!
Pour les prises, compter pour une
centaines... Mais sachez que vous pouvez faire moins si vous
voulez! Avec une cinquantaines de prises sur 25m2 on s'occupe
déjà pas mal! Et toutes ne sont pas payantes! Pensez
aux chutes de bois, c'est nickel pour les prises de pieds! Enfin
compter 1500frs (230Euros) mini en prises amovibles en résine
si vous voulez profiter correctement de votre pan. (Mais au début
on peut se contenter de moins).
Le matos: équerre, niveau
à bulle, mètre, perceuse, visseuse/dévisseuse,
scie, marteau, mayet, limes... et pleins d'embouts vissants et
de mêches SOLIDES! sinon c'est franchement énervant
de visser dans la semoule!
Enfin pour équiper, pensez
au matelas!! Indispensable pour bien se récuperer sans
trop de bobos! (surtout au niveau des chevilles, utilisation
type crash-pad) Enfin si vous êtes plusieurs, rien ne vaut
une bonne parade...
Voilà! Je crois qu'on a
fait le tour de la chose. Donc si on considère tout ça,
on doit s'en tirer pour 3000 à 3500Frs (460 à 530Euros)
pour la structure et 1500 à 2000Frs (230 à 300Euros)
pour les prises et les matelas... Mais si votre budget est encore
plus large, ce ne peut-être que mieux!!! Ah! oui! C'est
vrai, tout d'un coup vous trouvez la planche du début
pas si mal que ça hein? Tout du moins le porte feuille
aprécierait lui...
*En résumé...
Je pense que si vous lisez tout
ça, vous aurez une idée du coût de ces deux
types de pans et donc de ce qui est possible ou non en fonction
de votre budget et de votre place. Aussi n'oublions pas qu'il
faut être un minimum bricolo si on veut s'en sortir! (N'hésitez
pas à faire appel à quelques connaissances pour
avoir un petit coup de main! Papa, fréro, soeurette, potes
de grimpe... et même oncle, voisin, grand-père...
euh...). Alors? Vous êtes encore motivé?? NICKEL!
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